Nous avons l’habitude de nous occuper de notre visage : les routines skincare sont en vogue, et nous sommes désormais nombreux(ses) à savoir quels produits utiliser selon nos besoins.

Mais portez-vous un tel intérêt au reste de votre corps ? Une peau bien entretenue est non seulement plus belle, mais surtout plus saine, plus résistante aux agressions extérieures, et elle vieillit bien mieux. Découvrez la routine de base que vous pouvez adopter afin de prendre soin de votre peau.

 

 

1. Nettoyer en douceur

 

La première étape pour une peau du corps saine est bien évidemment un nettoyage en douceur. Garder les particules de pollution et les résidus de transpiration sur votre peau ? Très peu pour vous. Il est important de bien nettoyer sa peau afin de la libérer des impuretés et des cellules mortes. Mais pas question de la décaper ! Optez pour un savon solide doux ou pour un gel douche naturel. Privilégiez les savons sans savon, surtout si vous avez la peau sensible ou réactive. Les gels douche Horya sont naturels à 98-99%, et vous apportent la douceur dont votre peau a besoin.

Vous pouvez, une ou deux fois par semaine, gommer votre peau pour éliminer les cellules mortes et lui redonner de l’éclat et de la douceur. Utilisez un gommage à grains fins pour ne pas abîmer votre peau, comme un gommage aux noyaux d’abricot. Le must ? Un gommage au sucre maison naturel, écologique et économique : mélangez 5 cuillères d’huile (inutile d’être très exotique, votre huile d’olive de cuisine fait parfaitement l’affaire) avec 5 cuillères de sucre en poudre. Utilisez cette pâte immédiatement sous la douche, massez votre peau avec des mouvements circulaires. Rincez bien le fond de votre baignoire pour ne pas glisser.

 

2. Hydrater généreusement

 

Après la douche, hydratez votre peau avec un soin adapté. Crème, baume, huile, lait… Choisissez selon vos goûts et vos besoins. Sélectionnez des produits naturels riches en ingrédients hydratants et nourrissants, tels que l’aloe vera, l’huile d’amande douce ou le beurre de karité. Vous pouvez également utiliser ces ingrédients purs, souvent disponibles en magasins bio. L’hydratation de la peau est essentielle pour maintenir la souplesse de la peau, prévenir son vieillissement, et la protéger des agressions extérieures.

 

 

3. Protéger du soleil

 

La protection solaire est tout aussi importante pour la peau du corps que pour le visage. S’exposer en excès au soleil peut provoquer un vieillissement prématuré de la peau, des réactions allergiques, et dans les cas les plus graves un cancer. Appliquez une crème solaire sur les parties du corps exposées afin de préserver la santé de votre peau : évidemment le visage, mais aussi le cou, le décolleté, les mains, les oreilles… Utilisez un SPF adapté à votre type de peau. Vous ne voudriez pas que vos jolies tenues d’été laissent apparaître une épaule qui pèle n’est-ce pas ?

 

Prendre soin de la peau de son corps est un rituel essentiel pour une peau éclatante et en bonne santé. En suivant ces étapes - nettoyer, hydrater, protéger - vous donnerez à votre peau tout l’amour et le soin qu’elle mérite. Choisissez des produits de qualité, avec des ingrédients sélectionnés avec soin.

N’oubliez pas que chaque geste compte pour préserver la beauté de votre peau.